第一次做妈妈的女性，可能对坐月子也是很陌生的。今天汇集了孕妈对坐月子几个疑问，咨询了漂亮妈妈产后恢复中心，漂亮妈妈给予了详细的解答，现在分享给各位准妈妈们。

问题一：坐月子期间可以外出吗?

解答：产后孕妇的体质比较虚弱，又容易出汗，一旦冷风进入身体，除了容易感冒，在日后还会导致四肢关节疼痛，影响今后的生活。所以建议产妇不要在不良天气环境下出门，尤其是冬天。平日在家穿透气、舒适的长袖衣物，如果是夏天，使用冷气要保持在26度左右，如果吹电扇不能对着产妇吹，应该往墙壁方向吹。

问题二：坐月子可以哭吗?

解答：有些新妈妈刚生完宝宝，会出现身体和心理的不适，容易产生忧郁、烦躁，可能会无所适从而哭泣。但是从中医角度出发，产后气血损耗较多，如果再哭泣更伤精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望妈妈保持愉快的心情，不要哭泣。丈夫和家人多多给予关心，度过这个时期。

问题三：坐月子可以减肥吗?

解答：产后新妈妈会吃很多食物补充营养，可是妈妈都担心吃这么多会不会肥胖?产后能否减肥呢?答案是不能。在刚刚生产完，身体需要大补，减肥会对身体有很大损害，还会减少乳汁的量。坐月子期间子宫还没有恢复到正常位置，减肥对身体有很大伤害。如果想减肥，需要等到月子后3~5个月。既在生完宝宝半年后开始健康减肥。

如果坐月子对您来说很头疼，父母年龄大，丈夫工作忙，自己没有经验，请月嫂不放心，那么您可以来漂亮妈妈产后恢复中心坐月子。月子中心有舒适的环境，专业医护人员的护理，科学饮食配餐，产后身心康复，产后问题都能帮你治疗 。