目前有很多女性在产后会发生不同程度上、不同类型的盆腔问题，如腰酸背疼、产后卵巢、生理性尿漏、卵巢肌垂等。假如盆底肌肉的受损不及时恢复，当女性进入更年期综合征时，随着整个身体生理功能的下降，尿漏等现象会更加严重。

盆底肌对女性的重要作用是什么？

盆底肌，简单地讲就是女性骨盆底部的肌肉群。女性的盆底由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成，其中结缔组织容易受到损伤，女性妊娠、分娩的过程会对盆底肌造成不可避免的损伤。

盆底的韧带及筋膜等结缔组织构成的盆底板，就像一张“吊床”，把尿道、卵巢、膀胱、卵巢以及直肠等脏器紧紧吊住，具有控制排尿、排便，支持盆腔脏器，维持卵巢紧缩度和提高夫妻生活满意度等多种功能。

一旦盆底肌肉及神经遭到损伤，会给女性带来一系列的烦恼，比如卵巢松、夫妻生活欠佳、小腹坠胀感及尿频、漏尿等，严重影响女性的生活质量。

怀孕对盆底肌的伤害是肯定的，这个答案是肯定的，没有可能，但很多女性产后检查身体时却很容易忽视对盆底肌的检查，当时不会出现什么病况和不适，但以后的影响是很大的，而且盆底肌症状的时间比较长，当出现问题时就更不好解决了。

盆底肌损伤的危害有哪些？

女性盆底肌损伤时，常见症状表现为卵巢松、夫妻生活不满意、（咳嗽大笑或者举重物等腹压增加时会不自主地漏尿）等。盆底肌损伤如果没有及时诊治，日后还可能出现盆腔脏器脱垂、直肠膨出、膀胱膨出、尿漏等问题，而且随着年龄的增长，身体机能下降，这些问题会越来越严重，需要去医院观察。

产后建议检查盆底肌功能建议产后妈妈都做一个盆底肌肉功能的检查，了解自己的盆底功能情况，以便进行相应的康复训练。一般医生会先进行问诊，了解产妇是否出现过打喷嚏或者咳嗽时不自主漏尿的情况。然后通过普通的妇检，观察产妇有无宫颈脱垂等，必要时再进行盆底肌力测评。盆底肌力测评的结果正常应该在3-5级之间。不过，多数产后新妈妈盆底肌肉力量只有0-2级，需要做相应的康复锻炼。