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家里多一颗小太阳,是每个家庭的美好夙愿。可是勇敢的宝妈们都知道,生孩子痛,生完孩子恢复的时候更痛,无关顺产还是剖腹产,尤其是产后腰两侧疼痛,几乎每个宝妈都难以幸免。那么出现这种情况,通常有哪些比较好的检查方法呢?

产后腰两侧疼怎么查

1、过度劳累

有些妈咪平时身体素质较差,产后休息不足,要照顾宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布时长时间的弯腰;过早的持久站立和端坐,或束腰过紧等,都可导致分娩时已松弛了的骶髂韧带不能恢复,引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。这个可以进行自检,看看是不是肌肉出现了问题。

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2、哺乳姿势不当

妈咪如果在月子里经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,如侧身、弯腰等姿势,使腰部肌肉总处于紧张的状态中,造成腰肌劳损而腰痛。这个检查方法,就是看看疼痛的位置,是否发生了肿胀,按一按,会不会疼痛。如果疼,就要改变姿势,注意休息。

3、受湿寒侵袭

产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致血脉运行不畅,或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积,都易诱发腰部疼痛。如果是这个原因,那就要到医院进行检查了。

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注意调养和休息,做好腰间保暖,是可以慢慢恢复的。如果宝妈们已经很注意修养,腰两侧依然很疼的话,那就应该立刻去就医了。拍X 光或者核磁共振,看看到底是什么原因导致的,对症下yao,及时有效的治疗,也是可以恢复的。

宝妈们在生产完之后,照顾宝宝的时候,也要好好的照顾自己,发现不适,找到原因越早,恢复的效果越好。产后腰两侧疼怎么查,大家也应该知道了。如果自己无法分辨原因的,尽早去医院做详细的检查是明智的选择。

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