盛夏高温闷热的气候对腹中孕育着小生命的孕妇来说，是一个严峻的考验。俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”为了安然度过夏季，保护肚里的宝宝，需要准妈妈们特别小心了。

不要使用驱蚊液驱蚊

进入三伏天，蚊虫越来越多，很多人喜欢在身上喷驱蚊液驱赶蚊虫。但是有研究发现，驱蚊液大多含有一种叫做避蚊胺的化学成分，含有微毒。因此，孕妇较好不要使用。孕妇防蚊产品选用不当可能导致早产。对于孕妇来说，防蚊的较好办法是用蚊帐，或者不穿深色衣物。

不要在空调房间待太久

由于空调房间密闭，空调使房间湿度低，空气质量下降，适合细菌、病毒繁殖。因此，孕妇较好还是少待在空调房里。即使使用空调，也要经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换。晚上不可迎风而卧，因为风扇和空调直吹对孕妇不利。一般开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜空气进入。室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃。

不要吃太多冷饮

天气较热，孕妇吃一点冷饮可以，但千万不可以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给胎宝宝的血液供应，对胎宝宝的发育有影响。

常洗澡，保持个人卫生

孕妇怀孕期间需要注意清洁卫生，特别是三伏天时更是需要做好清洁工作。如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。要防暑避湿，三伏天，暑热湿盛，孕妇外出时，要戴草帽和晴雨伞，衣着应宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭。