妈妈宝典

坐月子对于女性来说，是身体恢复的重要的时间段，这个时间段好好调理身体，不让自己落下什么病根，但是在坐月子期间一定要注意一下这些事项，宝妈容易落下“月子病”，坐月子不要太过力

妈妈们产后体质虚弱，身体恢复也需要大量蛋白质。 蛋白质是生命的物质基础，含大量的氨基酸，是修复组织器官的基本物质，这些对产妇本身是十分必要的。除了可促进身体恢复，产妇补充

在网络平台上，有时我们看到一件很好笑的事情时会调侃：“笑尿了”。 事实上，许多女性面对这样的事情却笑不出来，因为这是真实发生在自己身上的事情。 一位粉丝留言：“我有很严重的

近年来，因产后抑郁而自杀、带孩子跳楼事件常有发生。在痛心之余我们也不禁疑问，明明新生命降临是天大的喜悦，为何产后宝妈就走到了抑郁地步呢？ 研究表明，产后抑郁症的发生率为15％-

对于新生儿来说，最好的粮食就是母乳了。 而哺乳是妈妈的天职，在分娩后的一周内， 许多宝妈都会出现「涨奶」的体验： 乳房变得又大又重， 胀的像石头， 同时还有一点酸胀。 又硬又痛，堪