妈妈宝典

因为女人在怀孕期与哺乳期，内分泌系统活动加剧，从而导致自由基数量剧增，最终引起黄褐斑等。也可能是坐月子怕伤风，因而只呆在屋子里，缺少活动、还有就是坐月子的时吃的食物单调，往往是鸡、鱼、蛋等，很少有蔬菜、水果等，缺乏微量元素，从而导致色斑的出现。

罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

大家都知道在这近两年的时间里，由于国家的人口老龄化现象不断的加重。国家全面推行二胎的政策，所以最近的出生率大大的增加。越来越多的家庭拥有了自己的孩子，所以也就有了非常多的产妇，现在产后的恢复调理师很好做。

剖腹产后身体是非常虚弱的，而且这六天期间肯定是一直躺在床上没有下床活动的缘故，所以偶尔一十起床后就会造成头晕，患者在这个时候一定注意休息，好不要过多的劳累，要多增加一些身体的锻炼。

这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找阿满公司专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶.....