随着家庭条件越来越好，父母都希望把好的留给孩子，于是给他们买了各种各样的营养品，希望能够对他们的成长发育有所帮助，但是没想到孩子没有变得更加健康，反而是容易产生脾胃虚弱,积食的毛病，这是为什么呢？是不是因为家长对孩子的照顾不到位？还是粗心给孩子吃了一些冰凉的食物呢？可是家长们对孩子疼爱都来不及怎么可能会照顾不好呢？

现在许多家长都选择加一些育儿群，宝妈群，然后交流养育宝宝的经验。在这些群里面我们经常看到父母在里面抱怨自己的孩子，越来越不爱吃饭了，好像是产生积食问题了。于是不少热心的家长提出建议说，就让他少吃一点，饿上一顿两顿就好了。但是实际上这并不能解决根本性的问题，少吃也不会解决宝宝脾胃积食的毛病。

影响宝宝脾胃的三个习惯：

1.饮食过于营养

很多家长抱怨，我每天都给孩子吃好的，喝好的，为什么他的脾胃还是不好啊。对于宝宝的发育，医生常常建议多吃一些含有营养的食物，但是不能过量使用。食物吃得过多也会增加孩子的脾胃负担，而导致营养不均衡，也不利于孩子成长发育。

2.吃饭过勤

有些家长只要孩子表示有点饿了，就马上给孩子喂饭，这样也会导致伤害孩子的脾胃。这种做法不是爱孩子的表现，不能饿了就给他吃饭，而是要定时定点，养成良好的进食习惯，这样不仅有助于孩子脾胃消化，家长也能够轻松一些。                                                                  

3.过于溺爱

过于溺爱孩子也是不可取的。虽然炎热的夏天，很多孩子都想要吃冰淇淋，但是冰淇淋这种寒凉的食物对孩子脾胃伤害是比较大的，即使孩子要吃也要对他进行适当的控制，不能一味的由着他，因为脾胃一旦伤到了就会产生无法逆转的因素。有很多孩子喜欢吃甜食，爱吃糖果。如果吃过多的糖，不仅会伤害我们的牙齿，也会给脾胃肾脏造成负担。吃零食太多影响孩子进食正餐，长久下去就会营养不好，严重影响孩子的发育。所以对于家长一定要规律一日三餐。零食不是不能吃，而是要懂得适当的吃，合理的吃。                                                                                

宝妈们要给孩子养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，不要吃过多的营养物质，更不要给孩子买补品，这样只会增加孩子脾胃负担，造成问题的恶化，希望孩子健康成长。