宝妈在母乳喂养的道路上总会遇到各种各样的困难，尤其是新手妈妈更是手足无措。比如一遇到乳腺淤积，就以为是得了急性乳腺炎。其实这两个问题是有区别的。今天，就来和大家聊聊如何区分以及如何应对处理。

一、两者的形成原因

乳汁淤积又叫乳腺阻塞。从字面上理解就是乳腺里的乳汁没有有效的移出而造成阻塞，是局部也可能是整个乳腺里的奶水。

造成乳汁淤积的原因有很多：

宝宝含乳不当，导致乳汁排出不畅；乳头皲裂，水肿导致乳汁排出不畅；妈妈佩戴不合适的钢圈内衣，持续压迫导致；突然改变哺乳习惯。例如：刚刚恢复上班，宝宝突然睡整夜等；妈妈较近的心情不佳、压力过大、身体不适等对此都有影响；过度、频繁地使用吸奶器等。

当乳汁淤积时，如果处理不当就会加速发展成为急性乳腺炎。比如不事宜的热敷、自己或家人的大力揉搓、停喂、宝妈免疫力下降、乳房有伤口……

● 乳汁淤积的常见症状：

乳房局部有一块或多块疼痛的硬块；皮肤可能会泛红，但这时妈妈的体温正常。

● 急性乳腺炎的典型症状：

突然发烧，体温上升很快；身体感觉寒颤、酸痛，疲惫等；乳房局部有疼痛的硬块，皮肤表面发红、肿胀。

二、两者的处理方法

● 乳汁淤积的处理方法

①改善宝宝的含乳姿势，让宝宝的下颚靠近淤积的地方；

②新鲜卷心菜冷敷乳房，一天1-2次，一次15-20分钟。

③多喝水，饮食清淡，避免乳汁过于浓稠不利于排出；

④多休息，只有妈妈得到充分的休息，才能得到较快的恢复。

⑤当做了以上措施并没有缓解时，请及时去专业的产后恢复机构或者医院做乳腺调理。

● 急性乳腺炎的处理办法

（1）无菌性乳腺炎

①体温超过38.5°时服用哺乳期安全退烧yao；

②尝试以不同的姿势哺喂宝宝，可以帮助乳汁平均的从乳房中移出；

③如果疼痛抑制了泌乳反射时，可以先从没有问题一侧开始。在反射顺利后，再换边；

④多喝水，多休息，饮食清淡；

⑤敷卷心菜。

（2）细菌性乳腺炎

当妈妈发烧，乳房乳头有伤口并伴随乳房局部有疼痛的硬块，请先去医院就医。

温馨提示：母乳喂养的过程中，宝妈一定要重视乳房问题，千万不要拖，拖成急性乳腺炎受苦的可就是自己了！