宝宝的成长过程中总会遇到各种问题，比如不爱吃饭、喝水少等等，但是还要一个重要的事情就是口腔问题，当宝宝开始长牙的时候，就应该关注宝宝的口腔卫生了，那么，宝妈应该如何保护宝宝的牙齿呢？

宝宝什么时候开始刷牙？

1.长牙前别忘记口腔清洁

牙医建议在宝宝长牙前就要定期做口腔清洁，特别是每次吃奶以后，用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。但考虑到实际操作性比较难，可能没人能做到每天都进行。这时，容易一点的做法是，宝宝吃完辅食后喝点水冲冲，这样也可以。

2.长出牙齿就要刷牙

从宝宝长出牙齿后，家长就要正式开始给宝宝刷牙。刚开始萌出1~2颗牙齿时，可能几秒钟就刷完。随着宝宝牙齿萌出的增多，刷牙时间应在2分钟左右。为了口腔的清洁，刷牙每天早晚2次。特殊情况时，也可以一天1次，但睡前刷牙不能少。3岁以内的宝宝，一般很难实现独立刷牙，建议在家长的帮助下刷牙。

刷牙时，可以让宝宝平躺着，这样有助于家长看清楚全部牙齿；宝宝平时喝奶粉后要用清水漱口，长大后逐渐戒断夜奶习惯。刷牙后，睡觉前除了可以喝水之外，不要再吃任何食物。

正确的刷牙方式：

1.巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。鉴于实际操作的难度性，家长可根据情况给宝宝刷牙，只要把宝宝的牙齿里里外外全部刷到就行。

2.定期做牙齿检查：美国牙科协会和美国儿童牙科学会都建议在宝宝的牙长出来后，并不晚于一周岁前安排孩子进行牙科检查。家长养成定期带宝宝去看口腔医生（半年一次）的习惯，这样可及时发现宝宝牙齿是否存在萌出异

常；还可以给宝宝牙齿涂氟，防治蛀牙。

宝爸宝妈们要以身作则，养成早晚刷牙的习惯，然后和宝宝一起刷牙，既增进了亲子之间的互动，也给孩子立了好榜样。