众所周知，锌是人体需要的微量元素之一。锌缺乏会导致胸腺发育不良、淋巴细胞萎缩、免疫功能减退，影响孩子的生长发育。那么，缺锌的孩子有什么特征？

孩子缺锌6大表现症状：

1、消化功能减退 

消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。

2、反复出现口腔溃疡

缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。

3、生长发育变慢

锌是人体代谢需要微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。

4、免疫功能降低

缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。

5、智力发育落后

缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智力发育。

6、化验检查锌水平低

化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。

孩子缺锌怎么办？

1、坚持母乳喂养

孩子在成长的过程中，母乳的喂养是好的，也是孩子避免缺锌的主要方式，对于母乳的喂养一定要在几个月内，后期可以逐渐的给孩子改为一些乳制品或者牛乳，因为这些东西中含锌的比例非常的高，对于孩子锌的补充非常有好处，吸收率也会比较的高，如果孩子后期出现缺锌的症状，可以给孩子喝些乳制品，含锌比较高，有利于孩子补锌，效果也是非常不错。

2、添加含锌辅食

孩子如果出现缺锌的现象，一定要及时的进行补充，可以在孩子的饮食中适当的加入一些含锌的辅食，比如瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌较高。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。当然这需要根据实际的情况进行添加，加入富含锌元素的辅食，可以帮助孩子及时的摄取一些锌元素，补充体内所需要的锌元素，有利于孩子身体的成长。

3、补锌产品

孩子如果缺锌非常的明显，稍微有一些严重，这时候可以在医生的建议下，服用一些补锌的产品，让孩子及时的补锌，这些产品一般蛋白质为载体，活性比较高，有利于孩子胃肠道的吸收和摄取，而且对于孩子的肠胃没有任何刺激，也没有任何的副作用，非常的适合孩子使用，提高孩子锌含量的摄取率，但是这类产品不建议长期使用，还应该考日常的饮食补充。