大家都知道坐月子有很多禁忌，注意事项，很多人都说坐月子不能洗头洗澡，对于很多爱美的妈妈来说这简直就是折磨，每天都要忍受油腻的头发，还要忍受一个月之久，但是也有很多专家表示在坐月子期间是可以洗头的，那么到底坐月子可以洗头发吗？坐月子洗头应该注意些什么呢？

坐月子可以洗头发吗？

老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。

坐月子怎么洗头？

坐月子洗头的正确做法是：正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。

坐月子洗头注意事项：

①不要立刻洗。产后或流产后的产妇身体非常虚弱，如果要长时间地弯腰洗头，直立时容易出现直立性低血压，且容易出现晕厥的情况。产妇应休息几天，待身体基本恢复后才洗头。

②洗头时选择用温水，不能用过热或过凉的水。温度太高易致血液上冲，甚至虚脱。

③洗头的空间要密封好。产妇洗完头后要在这个空间内，将头发吹干后再出房间，避免受凉。提前将会经过的客厅或卧室的门窗关闭，等产妇进入自己的卧室后，再将客厅的窗户打开通风，这样产妇才不容易受凉。

④洗头过程中因血管受热扩张，如出现头晕应立即暂停，休息。

⑤饭后1小时内、过饥过饱或醉酒人士不宜洗头。

妈妈们不想忍受一个月不洗头，但是一定要2周后再洗哦，以上的坐月子洗头注意事项一定要牢记，为了健康的身体，该注意还得多注意哦。