坐月子为什么不能哭？一些老人总说，坐月子哭会影响产妇视力，还会影响宝宝的情绪。然而由于分娩会给女人带来很大的变化，包括身心方面，因而许多新妈妈坐月子心情不好，情不自禁就哭了。

坐月子为什么不能哭？这个问题并不是只有这一个妈妈关注，别的妈妈也一样会有这样的担忧。另一个网友妈妈也有在月子哭的经历。她说，当她坐月子时，因为老公的工作是在外地的，无法陪她度过整个月子，当老公在陪了她七天之后，就得回去工作了。当老公走得的那天，她觉得很是难受，所以就忍不住哭了了，但是老人都说坐月子时是不能流眼泪的，这样会对眼睛不好，她说她现在的视力真的是不太好，不知道是不是因为坐月子时哭的原因，还是因为长期对着的电脑造成的。

其实很多的新妈妈在坐月子时经常都会有想哭的冲动。这是因为产妇体内的激素影响的作用，产妇一般都会比较的焦虑，像身体上的变化，对小宝宝哺育还有以后生活的焦虑等等的因素都会影响到产妇的情愫。而眼泪是一种能很好的宣泄情愫的物质，也可以是精神压力的一个释放通道，所以哭可以让产妇减少一些心理上的失衡状态。所以很多新妈妈在坐月子时都会有流眼泪的冲动。可是坐月子不能哭也是很多人都听说过的，那么坐月子真的不能哭吗？

坐月子哭对身体有什么样的影响呢？产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，眼睛会很容易疲劳。所以对于新妈妈来说，坐月子流眼泪的确是会对眼睛有一定的损伤的。而长时间阅读，包括看书、看电视等也是坐月子时要避免的，其原因跟哭一样，是担心眼睛过度疲劳。

月子期间，新妈妈心情低落，又时常忙碌于照料宝宝的日常，精神心理压力大，家属需要给予多一些关怀。尤其是丈夫，就算白天多么忙碌于工作，下班回家也别忘了帮忙妻子带小孩，多于妻子沟通，多点理解她。