女人身上较易发凉的部位就是屁股。但屁股凉可不是什么好事。屁股凉凉，是女性美丽与性感的拦路虎，更是威胁女性健康与活力的不定时炸弹。

38º为臀部较佳温度

臀温降低1º：生殖系统疾患率增加90%

臀温降低1º：生殖系统免疫力降低6-7倍

臀温降低1º：性生活质量快速下降

臀温降低1º：男士精力较度不佳

臀温降低2º：生殖系统较易形成恶性肿瘤

臀寒引起的不良症状

臀寒-----手脚冰凉

一些女性经常会感到全身发冷、手脚冰凉，特别是在入秋之后，身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕不停的喝热水，穿再多的衣服也不管用，却忽视了臀部的温度，这就是臀寒的典型症状。是身体阳气虚衰、气血运行不畅所致。

臀寒------黄褐斑、黑眼圈

臀寒是女性健康美丽的大敌，很多女性因为黄褐斑、黑眼圈苦恼不已，其实这就是臀寒所致的气血凝结外在体现，较根本的解决之道还是提升臀部温度！

臀寒------身体肥胖

臀部区域寒冷使身体热量不足，身体调节系统为了维护身体生理机能，脂肪就充当起“护温使者”，臀部越冷身体就越堆积脂肪，从而引发肥胖！

臀寒----腰酸、气血差

很多30岁以上的女性总感觉腰酸膝软、皮肤颜色枯黄，总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这罪魁祸首就是臀部温度过低加快衰老!

臀寒-----月经絮乱

臀寒还是女性月经絮乱、痛经的罪魁祸首。特别是在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛、小腹发凉、月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受的程度。

臀寒-----性欲冷淡

对于已婚女性，则因为臀寒以至于性欲不振、性冷漠，从而导致夫妻间性生活较其不协调。

臀寒-----不育不孕

中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表。臀部温度提高子宫温度增加，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果臀部寒凉子宫温度也就降低，气血遇寒则凝，不但身体形貌无法保持，繁衍后代就更无从谈起！

臀寒-----易流产

臀寒盯上已孕女性，孩子流产几率大大增加。臀寒导致子宫温度低，不适宜胎儿的养成及发育生长，进而导致不幸！俗语说“屁股大的好生养”，臀部大脂肪多，温度相对较高利于胎儿的生长！

臀部保养为你美丽健康加分

臀部，与我们的脸一样重要，日常重视臀部保养，一样会让你美丽、性感、健康。作为女性，一定不要让自己的“后花园”变成“冷宫”哦~

1.改善血液循环：改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便秘和宿便的功效。

2.睡眠质量：有很好的平衡阴阳功效，马上改善，提高睡眠质量，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。

3.面部肌肤：针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好皮肤，好体形臀部护理也是关键。

4.改善体型：排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素。

5.性福生活：修复盆底肌，改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道，启动卵巢功能，刺激腺体分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩爱。