妈妈宝典

产妇奶水不足的话，一定要让宝宝多吸吮奶头，每天多吸几次，刺激乳房产奶，一般刚生过孩子奶水都不足，宝宝多吸几天就好了。如果一个月后奶水还是不足的话，可以找产后漂亮妈妈恢复中心.

孕妇为什么要多吃水果呢？那肯定是因为水果的营养价值高，但并不是所有的孕妇都适合吃水果，而且吃水果也是要讲究方法的，若是你吃水果的方法不正确的话，吃的再多也补充不到相应的营养。

孕妇为什么要多吃鸡蛋呢？那肯定是因为鸡蛋的营养价值高了，但并不是所有的孕妇都适合吃鸡蛋，而且吃鸡蛋也是要讲究方法的，若是你吃鸡蛋的方法不正确的话，吃的再多也补充不到相应

漂亮妈妈产后恢复中心以“女性健康领域调理专家”而被广泛认知，产后恢复、月子会所、月嫂育儿嫂服务、小儿推拿，一站式母婴护理。

漂亮妈妈一站式母婴护理，作为专业母婴护理师，今天就教大家如何去做产后骨盆、恢复身体，调整体型。