妈妈宝典

母乳对于宝宝来说是比较有营养的食物，几乎所有的妈妈都希望母乳喂养，但产后母乳不足也是比较常见的情况，新妈妈一定要放松心情，不要过于苦恼，一起来看看以下5大妙招，助你产后轻松下奶。

很多妈妈在照顾宝宝的时候，会发现宝宝喝完奶以后会打嗝。这是正常的，宝宝打嗝轻的话，打嗝会几分钟就消失；严重的话就会脸色发青、呼吸困难。所以，妈妈应该学会帮宝宝缓解打嗝的症状。

吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶是婴儿（特别是小婴儿）一个非常非常常见的现象，几乎每个妈妈都会遇到过孩子吐奶的问题。

夏天再热，请千万不要用这些方法来坑娃哦！

宝宝晚上几点睡比较好很多人担心宝宝生下来没有奶，着急喝催奶汤，殊不知产后有一个关键点，就是生理性涨奶，如果不科学处理，可能会导致严重涨奶，回奶，甚至乳腺炎。