产后怕冷怕风主要因产后血虚肾亏,经脉及胞脉失养,或因起居不慎,感受风寒湿邪等等,那么,产后怕冷喝什么汤好呢?
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怀孕初期,早孕反应大,犯恶心,闻到有些食物的味道就会反胃,恨不得把上辈子吃的都给吐出来!头疼头晕、身体乏力,尿频,有时一夜要起好几次,突然怕冷……
阅读孕妈第一次去医院产检时,经常会被问到孕前体重,而体重超标的孕妈,往往就会被列入高危孕妇的范围特殊对待了。
阅读准妈妈在怀孕以后,随着孕期的不断推进,肚子也会变得越来越大。每当准妈妈去医院产检的时候会发现一件有趣的事,那就是自己的肚子和别的准妈妈是不一样的,有的准妈妈肚子偏上些而有的却又偏下些。
阅读骨盆修复,主要是把撑大的骨盆收紧,防止胯骨宽大屁股;盆底肌修复,是修复松弛的盆底肌,让它紧致有韧性能够托起子宫阴道膀胱直肠等器官,避免内脏下垂,子宫脱落。另外,盆底肌松弛还会导致漏尿,性生活不和谐,所以建议准妈妈们产后一定要修复盆底肌(最常用的方法是缩肛运动)。
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