妈妈宝典

寒性体质的妈妈特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

​说到宝宝喂养，很多妈妈都选择给宝宝混合喂养有的妈妈因为自己的身体原因不得不为宝宝选择混合喂养，有的妈妈因为工作原因不得不选择混合喂养。说到混合喂养，妈妈们自然希望宝宝吸收母乳的营养，保证宝宝可以随时喝奶。很多新手妈妈不太了解混合喂养的方法，今天我们为大家分享这些方法，希望对宝妈有所帮助。

​牛奶含有大量的钙和蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。作为一个孕妇，在怀孕的时候比较缺钙，那么，怀孕的不同时期要喝多少牛奶呢？今天我们就来聊聊孕妇喝奶那些事儿。

妇科病越来越成为女性的一种常见疾病。妇科病涵盖的疾病很多，程度也是有轻有重。有些孕妈妈会听说，生完孩子之后会特别容易患妇科病，是真的这样的吗？其实在某种程度上来说，不管是生还是没生，不注意卫生一样很大机率患妇科病。

酱油里的确含有酪氨酸，不过，它并不是唯一一个含有酪氨酸的食物，甚至都不是食物中富含酪氨酸的佼佼者。黑素生产过程中最重要的催化剂就是酪氨酸酶，它不能耐受强酸，无论酱油里是否含有酪氨酸酶，都会在进入胃的时候，就被胃酸灭活，失去了能催化化学反应的生物活性。