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很多妈妈都认为，产后催奶、哺乳、断奶，就是一个完整的过程了，其实不是这样的，她们忽视了其中重要的一个部分，那就是排残乳！那么。为什么要排残乳，排残乳有什么作用？漂亮妈妈今天为大家介绍一下，一起来看看吧。

　要计算怀孕周期的话，如果你觉得月经算法不太靠谱或是已经忘记了上次来月经的时间，建议你可以选择胎动的时间来计算怀孕周期。一般胎动发生的周数是在怀孕18-20周左右的时间，但这种方法已经是到了孕中期了，比较靠后。

孕早期胸部护理——缓解发胀、刺痛到了孕6—7周起，胸部开始慢慢的变得更加丰满起来，胸部皮肤的血管也变得明显。乳头也逐渐变大，乳晕颜色也加深。准妈咪会觉得胸部很胀带有疼痛感，碰触后也疼，走路也觉得胸部发沉。

孕期水肿一般与身体的内分泌发生改变有关。怀孕后胎盘分泌大量雌激素，促进了水分和盐分在人体内的潴留作用，因此产生水肿。另外，到了孕中晚期，不断增大的子宫压迫了盆腔和下肢的静脉，使下腔静脉回流受到不同程度的阻碍，从而导致下肢水肿。

备孕时要吃叶酸是因为以下几个原因：1、在怀孕的头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。2、叶酸有抗贫血性能，还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。