产前瑜伽可以减少孕期的不适,如情绪低落、呼吸急促等,可以给新妈妈们时间与她们的孩子建立联系;并能帮助她们为迎接新宝宝做好准备。产前瑜伽可以让你和其他孕妇一起分享经验,尤其是当一个女人感到压力大、得不到支持或害怕的时候。所以在孕期为自己以及即将到来的宝宝做好准备。
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孕期,经常摸肚子不好?老年人看到孕妈在不停的摸着自己的肚子,会说这样的一句话。有的人觉得这是迷信,怎么就不好了,还能伤害到宝宝不成。有句古话说的好“不听老人言,吃亏在眼前”。老年人说的话虽然不是什么准的语言,但是多数都是她们经历了很多而得到的结论。
阅读坐月子时常会听到说多喝汤水,因为汤品味道鲜美,且容易吸收还可以有利于奶水分泌。产后初期的饮食以清淡为主,而且产后刚开始一周是新妈妈排恶露的黄金时期,这个时候更不适合大补,月子餐都强调的是先排后补,那么在那么多的汤汤水水里面要怎么选择呢?哪些汤品有利于恶露代谢的功效?
阅读酒文化是中国的传统文化,每逢过年过节或者喜庆的时刻都离不开酒的相伴,所以一些准妈妈碍于面子,也会多少喝一点酒,认为适当喝酒还能美容养颜,那么孕妇能喝酒吗?漂亮妈妈将为您一一解答。
阅读孕早期提示:妊娠前12周(即妊娠12周末以前)称为孕早期(妊娠早期),这是孕期的一个重要阶段,用医学术语说就是接受妊娠期,绝大多数孕妇将妊娠纳入自己的生活计划,并为进入母亲角色做好心理准备。妊娠初期,孕妇心理普遍反应较为强烈,感情丰富,如矛盾、恐怖、焦虑、将信将疑或内向性等
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