分娩后骨盆松弛会带来哪些身体变化？ 生孩子剖宫产，还要进行盆底功能恢复吗？产后骨盆恢复4节实用课
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盆底功能评估尽量在产后6周完成，长期的盆底受力没有得到纠正，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到严重的膀胱、阴道或子宫脱垂。
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第一阶段产后第1周，帮助子宫及体内机能复原；第二阶段产后第2周，收缩腹部恢复腹璧；第三阶段产后第3周到产后6个月加强、塑造完美曲线。
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