雨水逢元宵丨一年初望，团圆相聚
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元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节。
雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后（公历2月18-20日），太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化融化、降水增多，故取名为雨水。
如果说立春是春天的“序曲”，那么雨水便是春天的“变奏”乐章，春色撩人。今年，因为立春这天赶在了戊戌年腊月三十，15天后正是己亥年正月十五，于是雨水又多了一个新的解读，同样充满诗情的传统节日——元宵节，和雨水节气相逢啦。
雨水养生
雨水节气，春捂要“上薄下厚，照顾头脚，温差添衣”。饮食应多吃新鲜蔬菜、水果，补充水分，养脾脏。具体的例如，蔬菜：韭菜、香椿、菠菜、百合、山yao，水果：柑橘、苹果、大枣、甘蔗，饮品：牛奶、白开水……因精神容易消沉，要精心寡欲，不妄作劳，以养元气。起居劳逸调摄，起居有常，劳逸结合。
此外，“春困”使人身体疲乏，精神不振，应保证充足睡眠、作息规律、适量运动、少熬夜、多食含维生素B族的食物。雨水节气，雾气大，不宜激烈运动，可做散步、太较拳等运动。
浪漫元宵
每逢农历正月十五，吃汤圆、猜灯谜、看舞狮，赏花灯，都是大家的元宵活动。
余光中说，人家的情人节是2月14日，我们的情人节就是正月十五日——元宵节。“月上柳梢头，人约黄昏后”，多么浪漫！中国的情人节恰好发生在一年中第一个满月，大概是月圆时见你，是爱情较浪漫的开始。
而且，今年2月19日元宵节还会将巧遇超级月亮，中国各地都可观赏到今年全年较大较圆的满月。这一有趣天象不多见，上两次分别发生在2002年2月26日和2010年2月28日，下两次将出现在2028年2月9日和2036年2月11日。但上述四次元宵节巧遇超级月亮，从天文角度看，都比今年2月19日元宵节的超级月亮稍逊。
雨水逢元宵，漂亮妈妈祝大家在这特殊的一天都能团团圆圆，幸福圆满，万事顺心！