新闻中心

1.虾子、鱼浆对需要哺乳的产妇而言，是最好的食物，有开胃的作用，体力不佳的产妇应该多吃。

鸡蛋 ??营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。

下床时间。经历九九八十一难的孕妈咪终于卸货完成，分娩后身体虽劳累却也渴望生活能尽快步入正轨，天天躺在床上也是个受不了的福利。然而产后卧床休息与下床活动之间需要遵守自身的需求准则，一起来看看新妈妈们的产后恢复日程表吧。

十月怀胎，一朝分娩，终于迎来“卸货”时刻，全家人恨不得在产房外呐喊助威，产房里妈妈为生娃更是使出开天辟地之力，吼得地动山摇，只为让宝宝赶快出世。结果，妈妈吼得只剩一口气，肚子里的宝宝还是赖着不出来。

没有女人不爱美，包括怀孕的女人。一边对着走样的身材哭泣，一边又不得不多吃肉，努力给宝宝充足的营养，这就是孕妈们的无奈。天下间有吃肉不发胖的好事吗?有的，只要你吃对肉，就能帮助控制体重!