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而在顺产过程中，要是胎儿发育较大的话，就很可能会造成产妇阴道出现撕裂现象，导致阴道撕裂伤口的产生，那么，想问下产后三个月撕裂伤不愈合怎么办？而要是阴部撕裂情况比较严重的话，那产妇还需要配合医生进行修补手术，并且术后要注意私处的清洁卫生，并用消毒液对私处进行消毒处理，才能预防炎症感染情况的发生。

不管女性是选择顺产还是剖腹产，在产后盆底肌肉都有容易变得松弛，严重的还有可能会出现盆底功能障碍，所以在产后女性适时进行盆底修复是非常有必要的，那么产后盆底修复是如何做？1、提肛运动：也就是凯格尔运动，在平躺或者站着的时候都可以做，运动比较简单，只需要将肛门、阴道等部位用力的收缩，过大概5秒左右再放松，这样反复做就可以了。

1、海盐按摩法：产后大肚子可以通过海盐按摩法瘦下来，操作的方法比较简单，每次在洗完澡后，在肚脐部位放上一把海盐，然后根据顺时针的方向进行按摩，每次按摩10分钟，然后再按照逆时针方向按摩10分钟，海盐按摩可以促进脂肪代谢，使体内的废物更快排出体外，这样腹部就会变得更加紧实，腹部赘肉减少。

产后女性往往会面对疤痕增生的问题，疤痕增生会对美观造成很大的不良影响，如果没有及时消除，可能会让女性变得比较自卑，所以很多产后女性都在打听疤痕增生的治疗方法。2、可以使用薰衣草精油：薰衣草的美容效果比较显著，薰衣草精油可以帮助淡化疤痕，如果疤痕出现的时间在一两年以内，一般薰衣草精油的效果会比较好，在使用精油时应该谨慎，不可以涂抹到没有疤痕的地方。

1、母婴同室：让宝宝和妈妈待在同一个房间内，让宝宝早吸吮、早接触，在生完孩子的半个小时之内，就可以让宝宝吸吮妈妈的乳头，宝宝吸吮能够刺激妈妈泌乳素的分泌，从而产生泌乳反射。2、按需哺乳：只要宝宝哭了、饿了，就可以喂奶，通过不停的对乳头进行刺激，通过宝宝的吸吮反射，可以使产妇的泌乳素分泌得更多，从而使乳汁越来越多。