多达30%的儿童受到便秘的困扰，估计有3%-5%的儿科就诊原因为便秘。大多数文献报道便秘的发病高峰年龄在学龄前期。其中90％-95％是功能性便秘；本病在儿童中发病虽多，虽然在疾病早期容易治疗，但由于症状较轻，易被家属忽视，常常到了发病很长一段时间后才开始就诊，这给治疗带来很大困难。那么，孩子便秘了怎么办呢？
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大家都知道，孕期多吃蔬菜不仅有益于身体健康，还有助于胎儿发育，更能帮助孕妇控制体重，那么孕妇吃什么菜好呢？今天我们就跟大家介绍一下。
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春天练习瑜伽的好处因冬日寒冷减少锻炼的人儿们，现在冷已经不能作为借口啦，话说春天不瑜伽，你就亏大啦！一年之计在于春，春天练习瑜伽能为我们的身体带来哪些好处呢？
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对刚出生的宝宝来说，营养价值比较高的就是母乳了。母乳中包含了婴儿所需要的全部营养。但是有时候妈妈们也会面临母乳不足的问题，那么，奶水不足喝什么汤好呢？
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首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。动物的肝脏中含有血红素、铁、叶酸和维生素等，是孕晚期补充铁的较好
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