妈妈宝典

背奶族如何保存奶1、收集和存储母乳时用到所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗机和热水洗一遍，最后用清水冲洗干净。热水水温需达到82℃以上，这样才能起到

由于顺产恢复快，而且对宝宝好，所以很多女性都会选择顺产，但是多数女性在顺产时，很容易会出现撕裂或需要侧切，如果出现这些情况，就需要缝合。而缝合后伤口多久能愈合一直都是女性朋

我国女性在产后都需要坐月子，这也是我们延续下来的习俗和传统。坐月子对女性的产后身体恢复还是有很大的好处的。在这一个月里，科学的坐月子对女性的健康有很大影响。月子里不

坐月子期间一定要好好休息，注意饮食，因为在这段时间内如果恢复得好，以后都不会有什么问题，但是如果恢复的不好，肯定是会留下病根的，所以产妇们以及她的家人们一定要严格控制产妇在

月子期间的饮食要好好的安排，毕竟是为了恢复产妇的身体，如果产妇在月子期间有什么病也可以好好调养一下，毕竟可以补充的营养很多，也是为了自己和孩子。那么月子肠胃不好怎么调理