妈妈宝典

产后坐月子是妈妈们恢复身体的好时机，饮食是其中的重中之重。随着社会逐渐发展，出现了月子餐等许多产后妈妈坐月子的食谱。那么，月子餐怎么吃好?选择哪种月子餐更加有利于妈妈

孕妇们在生产完之后都会发生各种各样的问题，很多孕妈们都是过于担心，其实很多都是正常的反应，因为她们的身体太虚了。只需要她们在术后注意护理，一般都没什么大问题。但是你知道为什么剖腹产42天会发汗​吗？下面，漂亮妈妈产后恢复就发汗问题带孕妈们了解一下！

中国人讲究做月子，很多人认为坐月子是女人一生中最好的改善体质的机会。所以坐月子期间，产妇一定要将自己的身体调养好。产妇如果没有坐好月子，在坐月子的时候没有恢复调养好自

由于女性朋友在月子时身体虚弱，抵抗力下降所以很容易沾染风寒之类的，也很容易引起气虚下陷内脏下垂的情况，月子时，女性朋友的身体一般都处于气血两虚的状态下，所以在食疗调养和运

在我国大江南北，传统上都非常重视女性生孩子后的坐月子，并视为女性身体重生的一次机会。即使在科学发达的今天，在适当摒弃了一些陋习之外，仍然会遵守很多坐月子的老规矩。虽然辛