妈妈宝典

新爸爸和新妈妈在拥有宝宝后肯定会特别的喜悦和激动，不过更多的是手足无措吧，因为这个可爱又丑丑的小东西是你们的，不过这个小东西想要妈妈的抱抱怎么办，怎么抱新生宝宝呢，在不同

我在经历甜蜜又辛苦的十月怀胎后，生下了可爱的儿子。但产后发现自己总是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的，十分不舒服。婆婆说：“产后多汗是因为生 完孩子后体虚所致，补一补就好了

产后便秘的女性的身体消耗了一定的能量，发生了一些列的变化。对于女性产后的一些生理变化这让新妈妈们也感觉到特别的疑惑。据专家介绍女性产后的一些生理现象均属正常现象，那

怀孕期间大吃大喝，坐月子期间大量进补又缺少运动，导致很多新妈妈产后身材严重走样。除了月子后，身体已经基本恢复，这时新妈妈可以做产后瑜伽运动来恢复形体。产后形体恢复瑜伽怎

高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养，在整个产褥期（产后42天）都要在安静、空气流通的地方静养，不宜过早负重及操劳家务。高龄孕妇中有60%都是剖腹产，手