经过将近40周的煎熬,终于能见到宝宝的面目了,新手妈妈在开心之余其实也是异常劳累,特别是经过几个小时甚至更长时间的分娩,无论是身体还是心理都很疲惫。在新手妈妈分娩后,产后的恢复是至关重要的,特别是前3天的日子尤为重要。那么,在分娩前3天,新手妈妈应注意些什么呢?
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生完孩子后,除了坐月子要遵守各种规则外,还有不少新妈妈被“奶水少”这个问题困住了。奶水少、下奶慢,宝宝总是吃不饱,做妈妈的总是很担心,今天小编就给大家推荐5款下奶汤,可以很好地帮助宝妈们通乳增加泌乳量。
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阅读春节期间,大家都吃了很多东西,但是有很多人不知道哺乳期有哪些不能吃的,哺乳期妈妈的饮食会直接影响到乳汁的质量,一旦吃错了,就会影响到宝宝的健康成长,还会不利于妈妈的身体恢复。那么,哺乳期妈妈的饮食禁忌有哪些呢?一起来看看吧!
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