妈妈宝典

妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

顺产完妈妈产后应先吃些粥水、汤类食物，在食用上要荤素搭配，做到营养均衡，并且是少食多餐，慢慢的进食。为了避免奶水不足情况，建议妈妈最好吃些易于消化的食物，尽量不要食用重口味辛辣的，还有些寒性水果也少吃。

​每个新妈妈都要照顾宝宝，大多数女性都要面对重返职场的大问题然而，在10月份漫长的怀孕后，许多新妈妈身体发生了很大的变化。很多妈妈只关心产后补充营养和照顾宝宝，错过了恢复身材的黄金期。那么产后怎样改变身体体重呢？

坐月子期间主要是对产妇补血，一般不建议产妇多吃海参。而且，海参进步功效很强，大补的食物吃多不容易下奶的。所以建议可以吃海参，但是只能是少量，不能多吃的。坐月时也不定要吃很很补的东西才算是进补的，有时吃的太补反而不利于身体的恢复。

因为每个女性朋友在生产宝宝的时候，会根据自身身体情况以及胎儿情况，决定采用什么生产方式，有顺产还有剖腹产，一半情况女性朋友选择顺产，做完月子就可以穿紧身裤了，如果是剖腹产的妈妈们，建议在3个月之后再穿紧身裤，因为剖腹产肚子上都会有刀口.....