妈妈宝典

​宝宝已经两天没有拉便便了，这不正常呀，摸着鼓鼓囊囊的小肚子，妈妈着急，宝宝更难受。那么，新生儿的便秘到底是怎样造成的呢？

这没有标准，主要看产妇的需要。每位产妇的饮食需要大概都不一样，例如感冒、敏感、胃痛等都可以影响产妇的饮食。再加上产后排恶露、哺乳的情况都不一样，产妇消耗的能量也不一样，产后的饮食也会相对改变。合理的饮食不但能让产妇的身体很快地恢复，甚至能比以前更好。将不好的体质慢慢地改变过来。　

洗澡的时候浴室的温度一定要合适，室温以34-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜太高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。

一般在产后一个月之后，就可以吃补铁补钙的东西了，而且吃这些铁剂的补充，它也是有助于乳汁里面的营养充足的。不过有时具体的补铁剂的时间要去看女性的身体是否十分的缺少铁成分。有时也是会让很多因素影响的补铁剂的时间的。

乳汁淤积的原因有：乳头发育不良妨碍哺乳.乳汁过多或婴儿吸乳少，致乳汁不能完全排空.乳管不通，影响排乳。可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。