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产后妊娠纹想要淡化的有多种方式进行选择，使用药物缓解的方式会比较多一点，可以使用含有维生素a的酸类药物：维a酸乳膏、积雪苷霜和维生素E乳膏等，这些涂抹在患处有利于缓解妊娠纹，但是需要长期坚持。现在很多女性产后都会出现妊娠纹，对于女性来说不要太过于悲伤和难过，在日常生活中涂抹药膏，并且按时按摩能有效缓解妊娠纹。

女性产后身体免疫力在急剧下降，因此会出现一些身体异常情况，其中贫血就是较常见的现象，在出现这样问题的时候就需要及时医治，保证身体健康，那么产后中度贫血一定要住院吗。产后中度贫血，患者可服用药物治疗，也可多吃些补血类食物医治，双管齐下治疗效果较好，但是不可自行用药，防患未然。

要注意食物不要太咸，如果长期不吃咸的东西，容易出现头晕或者食欲不振的症状，所以适当吃一些还是有很多好处的，但是吃太多的盐也会影响母乳的正常分泌，不利于宝宝吸收和消化。咸的食物里面含有较多的碘元素，而碘元素又是身体中必不可缺少的一种元素，可以通过吃咸的食物来进行补充碘元素，但要注意不能吃太多，以免引起身体中的不舒服。

女性在产后的时候，想要消除妊娠纹的话，可以涂抹橄榄油，它具有淡化女性妊娠纹的作用，而且而且橄榄油还能够修复其他的疤痕。女性在怀孕期间，都比较容易出现妊娠纹，例如腹部、臀部以及乳房等处，就是妊娠纹的高发部位。

女性在产后42天的时候，要检查检查盆腔，看看有没有恢复到孕前状态，这就可以知道产妇是否有子宫脱垂、胎盘残留等情况。女性在产后42天的时候，要检查检查盆腔，看看有没有恢复到孕前状态，这就可以知道产妇是否有子宫脱垂、胎盘残留等情况。