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那么，产后胸部没有弹性怎么办呢？选择合适的文胸可以从下往上进行支撑，但要注意肩带的宽度是否可以完全满足足够的支撑力，所以最好选择全罩杯或3/4罩杯的文胸，还能增强胸部弹性。产后女性不要刻意节食、偏食、挑食，否则会导致营养不良，还会导致乳房下垂。

一般情况下，产妇在产后第二天或第三天开始胀奶。产后第三天奶水是黄的，其实是很正常的现象。产后第三天奶水是黄的，其实是很正常的现象。建议产妇要进行最少半年的母乳喂养，之后可以逐渐添加辅食，或者换成奶粉。

适量摄入水果能够促进产妇在产后的伤口恢复以及帮助分泌乳汁，同时水果中含有的很多营养元素也是其他食物所不能供给的，所以能够及时补充产妇的营养所需，富含的膳食纤维能够促进排泄，产后吃一些应季的水果非常有必要。

如果在产后的这一段时间内没有好好休养和护理，就可能导致女性患上产后恢复不当所引起的各种疾病。很多女性在生完孩子后会出现一段时间排尿困难，这是因为在分娩过程中，产道会挤压尿道改变了尿道的角度，使产后第一次排尿困难。

如果在产后的这一段时间内没有好好休养和护理，就可能导致女性患上产后恢复不当所引起的各种疾病。很多女性在生完孩子后会出现一段时间排尿困难，这是因为在分娩过程中，产道会挤压尿道改变了尿道的角度，使产后第一次排尿困难。